Mukavaa viikonloppua!

 Nyt on mustikkapiirakan aika!

Ja tietysti mustikkamaidonkin aika. 

Mustikka on yksi terveellisimmistä ja vitaminipitoisimmista marjoistamme.

Tutkimusten mukaan mustikoiden käyttö pienentää useiden sairauksien, 

kuten sydän- ja verisuonisairauksien, silmäsairauksien ja syövän riskiä.

Ja onhan ne niin hyvän makuisiakin, 

että ilokseenhan niitä syö.

On tärkeää säilöä näitä arvokkaita vitaamineja talven varalle,

mutta vielä tärkeämpää on nauttia niistä nyt tuoreeltaan.

Tuoreissa marjoissa on kaikki vitamiinit ja maut parhaiten tallella.

Mustikkapiirakka, jäätelön kera ei ehkä ole ihan terveysruokaa,

mutta päiväkahvihetki mustikkapiirakan kera on niin virkistävä,

että sen voi laskea ehdottomasti terveyttä edistäväksi toiminnaksi.

Mukavia hetkiä päivääsi!

♥

Versoja Vaahteramäeltä-blogia voi seurata myös 

facebookissa, instagramissa,  Pinterestissä, liittymällä lukijaksi, 
sekä blogit.fi:n, blogipolun tai bloglovinin kautta.